Dans la communauté, se trouve notre puissance. Notre résilience, notre force.

C’est en se soutenant, en se relayant, en mettant en commun nos différentes capacités, en se protégeant mutuellement, qu’on crée, ensemble, un monde meilleur.

Dans cette séance, je vais t'inviter à ressentir le lien aux autres. Ensemble, nous allons nous questionner:

À quoi ressemble ma connexion aux autres? Et bien sûr: comment je ressens ce lien dans mon corps? Parce que ça ne serait pas de la sophrologie si on ne liait pas le corps et l’esprit.